Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Есть несколько действенных методик как избавиться от второго подбородка быстро в домашних условиях за короткие сроки и при этом не прибегнув к крупным материальным вложениям в массажные и косметические кабинеты, где царит косметология и пластическая хирургия.

избавиться от второго подбородка

По сути эти процедуры всем известны, они ручные и самодельные: массаж, упражнения и народная медицина, всё собственноручною. Они действенны для устранения 2-го подбородка как у женщин, так и у подростка и у мужчин да и вообще у любых возрастных категорий не зависимо от пола.

Избавиться от второго подбородка с помощью упражнений

Все ищут способы как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро но не все готовы тратить на них время и огромные физические и моральные усилия. Да-да, именно так, одного массажа и упражнения не хватит, нужно месяцами работать над собой, и тогда, через 3-6 месяцев, вы будете очень удовлетворены своим подбородком.

А для тех кто ищет как избавиться от второго подбородка за неделю или даже за один день, вам прямая дорога к пластическому хирургу на операцию, иных методов дающих результаты, в такие кратчайшие сроки, нельзя сыскать. Правда и стоимость там не в одну зарплату обойдется, следует учесть.

А вот перечень самых актуальных и лучших упражнений от второго подбородка, которые работают на уменьшение 2-го подбородка и обвисшей коже в его области:

от 2-го подбородка

  • «Мери Поппинс». Очищаем личико от всей косметики и макияжа, усаживаемся перед зеркалом и делаем рабочее положение лица: расслабленные мышцы, закрытый рот, голова слегка выдвинута вперед с слегка задранным вверх носиком. Упритесь локтем руки об стол, и подоприте кулаком подбородок, далее обтяните верхнюю губу нижней, вытягивая её вверх. Прижмитесь кончиком языка к нёбу за передними зубами, и в уме отсчитывайте до 3-х. На цифре 3 сильно придавите нёб и зафиксируйте в таком положении все мышцы напряженными на 5-10 секунд, затем плавно отпускайте их и повторите процедуру 3-5 раз с перерывом в минуту.
  • «Похлопывания». Делаем также как и в предыдущем, только теперь голову кладем не на кулак, а подпираем её кончиками пальцев обеих рук. Вытянули голову вдоль и вверх, а затем напрягли и удерживаем в таком положении навесу. Руки отводим в стороны и рабочей рукой, внутренней стороной пальцев, начинайте плавно и интенсивно, со средней силой, делать 40-50 похлопываний по подбородку. Три захода с минутными отдыхами.
  • «Цапля». Лягте на кушетку и приподнимите голову над подушкой, не кладя на неё, чтобы она была слегка навесу, и напрягите мышцы в области подбородка. Затем изгибайте плавно голову к груди, в результате чего вы должны взором видеть свои ступни, лучше пятки. Нужно сделать таких поднятий около 20-ти раз, не покидая положения головы навесу.
  • «Жирафа». Стойте ровно, выпрямив хребет и грудь ровненько. Коснитесь пальцами рук краешков плечей, потяните шею посильнее вверх, при этом надавливая пальцами на плечи вниз, не давая им подниматься за шеей. Тяните так около 15 секунд, затем плавно отпустите и передохните минутку. Сделайте 5-10 подходов упражнения, пока не почувствуете как устают мышцы именно подбородка.

Чтобы закрепить эффект от упражнения и физического воздействия, нужно насытить кожу и мышцы питательными веществами и дать им влаги, для быстрейшего восстановления. А для этого лучшим методом будут настойки и отвары из травяных смесей, рецепты которых представлены далее.

Домашние травяные настои от второго подбородка

После физического воздействия, нужно узнать как быстро избавиться от 2 подбородка не выходя из домашней среды, используя подручные простейшие природные компоненты имеющиеся в холодильнике или кладовке дома. Если делать упражнения, а затем травные лосьоны втирать, да регулярно, то отзывы повествуют о шикарном результате впоследствии. Обязательно проверьте, и добейтесь нужной формы подбородка.

Тоники-лосьоны применяйте проверенные на аллергические компоненты, и не чаще 2-3 раз в неделю, после применения физических процедур. А ниже лучшие рецепты, которые работают и опробованы не раз в действии:

  • Ромашково-зверобоевый настой. Отлично размягчает кожу и успокаивает её после физических нагрузок. Запаривается стаканом кипятка по 1-2 столовой ложке сушеных цветов и травы ромашки и зверобоя.
  • Освежающий крапивный лосьон. В аптеке приобретаем сушеную крапиву, если листья крупные, трем их до мелкой фракции и на стакан крапивы дайте стакан домашней водки не более 38 градусов. Оставьте в темном сухом месте на 8-9 дней, затем цедите траву и отделите настой. Перед использованием для обтираний разбавляйте водой 3 (лосьона) к 1 (воды).
  • Отвар из зверобоя и коры дуба. По ложке травы зверобоя и измельченной дубовой коры заливаем одним стаканом кипящей воды в кастрюле, и даем покипеть еще 15 минут, а затем, накрыв крышкой и выключив газ, оставляем на пол часа для насыщения и настаивания. По готовности добавьте 1/2 от объема отвара воды, и используйте для протираний.
     рейтинг: 5 из 5, голосовало 2
    © 2011–2017, «Маска-скраб».
       Все права защищены